COURS

(période ; automne-hiver-printemps)
(U9 à U13 ; A et AA)
session d’automne : les mardis soirs (fin octobre à mi décembre)
session d’hiver : les mardis soirs (mi janvier à mi mars)
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session d’automne : les mercredis soirs (fin octobre à mi décembre)
session d’hiver : les mercredis soirs (mi janvier à mi mars)

 

FORM-SESSION-AUT-HIV-2015-16

 

SESSIONS D’AUTOMNE ET D’HIVER : 

MARDI SOIR

FILLES U9-U10 : 18h15 à 19h30 (COURS-SPRINT)

FILLES U11 a U13 « A » et « AA »: 19h35 à 20h50 (COURS-DÉVELOPPEMENT)

MERCREDI SOIR

GARS U9-U10 : 18h15 à 19h30 (COURS-SPRINT)

GARS U11 a U13 « A » et « AA »: 19h35 à 20h50 (COURS-DÉVELOPPEMENT)

 

DÉTAILS (U9-U10) : le COURS-SPRINT est une formule d’initiation au poste de gardien de but mais, du même coup, un complément d’entraînement pour les jeunes adeptes du ballon rond. Les participants peuvent bénéficier d’un excellent ratio d’encadrement ce qui favorise la concentration à l’entraînement, le développement moteur par le biais d’un grand nombre de répétitions ainsi que le plaisir d’atteindre des performances inattendues. Divers rudiments du jeu tels la position de base, les prises de balle, les styles de plongeons, les déplacements, les moyens de communication, les relances à la main et au pied, et bien plus, sont prévus à l’enseignement. La formule offre dorénavent 2 sessions de 8 entraînements consécutifs de 75 minutes. (session d’automne; avant Noël, session d’hiver; après Noël). 

L’objectif principal de la session COURS-SPRINT  est d’acquérir divers mouvements de base tout en développant une terminologie propre au poste de portier. Les gardiens de but ont la chance de se responsabiliser en étant les acteurs principaux des exercices ce qui favorise la mise en place du leadership, la compréhension des subtilités enseignées et l’estime de soi. Les gardiens sont invités à contribuer au développement de leurs partenaires et par conséquent, à développer plusieurs aspects moteurs et techniques de leur jeu.

ENCADREMENT :  neuf (9) places seulement sont disponibles par groupe afin d’assurer un suivi personnalisé et professionnel pour chaque gardien de but. De plus, chaque athlète reçoit une évaluation complète et personnalisée qui résume le travail accompli et à perfectionner dans le futur. Enfin, Soccer 22 Inc. offre son traditionnel chandail de l’école et ce, gratuitement. Profitez d’une surface d’entraînement grande qualité ; le synthétique intérieur de l’École secondaire privée François-Bourrin afin de mieux développer vos habiletés techniques.

MONTAGE COURS SPRINT

 

DÉTAILS U11-U13 : le COURS-DÉVELOPPEMENT assure un équilibre entre le développement moteur, les acquisitions techniques, l’entraînement physique et l’enchaînement d’actions sous forme d’exercices variables. Divers rudiments du jeu sont travaillés sous forme d’enchaînement d’actions afin de rendre plus difficile l’application des critères de réussite. Les gestes sont donc entraînés dans des situations de jeu plus complexes où l’athlète se doit d’être concentré en plus de faire des choix judicieux. La formule offre dorénavent 2 sessions de 8 entraînements consécutifs de 75 minutes. (session d’automne; avant Noël, session d’hiver; après Noël).

L’objectif de la session des COURS-DÉVELOPPEMENT est d’optimiser les opportunités de répéter des actions motrices et des gestes techniques connus dans un contexte aléatoire qui favorise la prise de décision. Les gardiens de ce groupe démontrent déjà le contrôle de diverses  habiletés motrices et recherchent à enchaîner ces actions dans une ambiance sérieuse et à la fois plaisante. Les capacités physiques sont mises à l’épreuve par le biais d’ateliers où les tâches des gardiens sont multipliées et nombreuses. Ils développent ainsi le côté « gestionnaire » du futur capitaine d’équipe!

ENCADREMENT :  neuf (9) places seulement sont disponibles par groupe afin d’assurer un suivi personnalisé et professionnel pour chaque gardien de but. De plus, chaque athlète reçoit une évaluation complète et personnalisée qui résume le travail accompli et à perfectionner dans le futur. Enfin, Soccer 22 Inc. offre son traditionnel chandail de l’école et ce, gratuitement. Profitez d’une surface d’entraînement grande qualité ; le synthétique intérieur de l’École secondaire François-Bourrin afin de mieux développer vos habiletés techniques.

cours-2014-15-filles

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